Между «надо доучить» и «я больше не могу» есть маленькая пауза. Тихое место. Туда можно прийти, чтобы просто отдышаться.

В декабре легко забыть, что ты не только студент, которому предстоит сдавать зачёты и экзамены. Ты — целый человек, который устал, волнуется и заслуживает передышки.

«Основа» — как раз такое место для паузы — проект, созданный НИУ ВШЭ совместно с Минобрнауки России. Здесь не грузят лекциями, а предлагают короткую аудиопрактику, чтобы сбросить напряжение в плечах. Или простой способ упорядочить мысли, когда их слишком много. Или просто напомнят, что чувствовать себя выжатым в декабре — нормально.

Заходите, когда почувствуете, что настало время восстановить опору и вернуться к делам с чуть большим спокойствием.

Уголок поддержки:
Бесплатные онлайн-курсы: https://osnova.hse.ru/osnovacourse

ВК: https://vk.com/stud_osnova

Telegram: https://t.me/stud_osnova